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远离女性健康杀手 多吃十字花科蔬菜


发布时间:2018-09-06 15:16:09    来源于:CBF聚焦网

摘要:最近,发表在《国际癌症杂志》上的一项研究评估了特定蔬果与乳腺癌患病风险之间的联系。

最近,发表在《国际癌症杂志》上的一项研究评估了特定蔬果与乳腺癌患病风险之间的联系。 研究发现,每天多吃蔬果的女性比少吃蔬果的女性患乳腺癌的风险降低了8.5%。其中,多吃十字花科蔬菜及黄色(橙色)蔬菜,女性患乳腺癌的风险降低11%。 研究发现,平时多吃蔬果与患恶性乳腺癌的风险更小有关。 研究者对182,145名年龄在27岁到59岁之间的女性在蔬果购买和蔬果摄入量等方面,进行了详尽的调查与分析。 数据显示,每天吃5.5份蔬果的人比吃少于2.5份蔬果的人,患乳腺癌风险降低了8.5%。也就是说,蔬果摄入量大的女性,与患乳腺癌的风险降低明显相关。

(责任编辑:Mark)

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