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《活着就很伟大》:抑郁症患者如何自救?


发布时间:2017-03-10 10:21:05    来源于:CBF聚焦网

摘要:2013年5月,19岁的凯文•布雷尔在加拿大举办了TEDx讲座。这场关于抑郁症的讲座打破了他沉默对抗抑郁症的痛苦,并且影响了世界各地的许多年轻人。

2013年5月,19岁的凯文•布雷尔在加拿大举办了TEDx讲座。这场关于抑郁症的讲座打破了他沉默对抗抑郁症的痛苦,并且影响了世界各地的许多年轻人。

 

在这次演讲之前,ted曾认为面对青少年的这场讲座主题过于沉重,但是最终凯文•布雷尔选择跟随自己的内心。因为他知道,他是如何努力融入人群,他打篮球、演喜剧甚至可以扮成一个逗人发笑的小丑,但是仍然不能改变他深受抑郁症折磨的现实。凯文认为勇于承认,才是走向阳光的第一步。

 

所以凯文写下他的故事。他的书《活着就很伟大》于2016年12月在国内出版上市。这本书致力于所有那些因为他的故事与他相识,并接触他、激励他的人。这本书首先给读者一个信息:“你可以在我的故事里的某个地方见到你。” 

 

他把这本书称为回忆录,但这本书更是一本值得被大众阅读的励志图书。每章都涉及他年轻生活中的一段时间,我们能够清楚的看到他的抑郁症的进展,并从每一步的发展中,找出克服的方法。不管怎样,活着,不管怎么样活着就很伟大。

 

(责任编辑:CBF编辑)

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